Счастлив тот, кто счастлив у себя дома (ц)

Нагие мысли

За неделю до нашей первой прогулки с Лией, в том же парке мы гуляли вчетвером, и даже сфотографировались на той же самой скамейке, на которой на последнем фото в посте о прогулке мы отдыхаем в новом составе.

Гуляя, я прислушивалась к тихим голосам природы, и пыталась угадать свое недалекое будущее.

Вся семья готовилась к родам дома, но обстоятельства складывались так, что, при совершенно беспроблемной беременности, с очень высокой вероятностью медным тазом накрывались не только мои домашние роды, но и естественные. Наша более чем миниатюрная девочка никак не желала оставаться в правильном положении, и так и норовила улечься поперек. Гипноз, медитация, визуализации, специальные упражнения, хиропрактик три раза в неделю, тугая перевязка все это никак не меняло ситуации, и с каждым новым визитом к акушеркам, мы находили дочку в новых (и самых неожиданных) закоулках моей просторной матки.

_MG_4973

_MG_4963

_MG_4921

_MG_4950

_MG_4931

_MG_4986

В день прогулки она парила вниз головой, я чувствовала это по различным выпирающим частям. И вот тогда-то, понимая, что другого шанса может не быть, и в отчаянном желании отвоевать себе право на естественные роды, я отпустила ее и сказала, что время пришло: я попросила ее родиться. Повлияли ли мои уговоры, или лесные духи ей что-то нашептали, совпадение это или нет, но на следующий день, по странному наитию, с утра я просто так испекла торт, а к вечеру, на полторы недели раньше срока, у меня отошли воды.

По уже старой для меня схеме спонтанно роды не начались, и после более сорока часов безводного периода (и множества испробованных натуральных средств стимуляции начала родовой деятельности, минус касторовое масло), естественно и, как всегда, очень быстро (не считая продолжительной и неизбежной в данном случае искусственной стимуляции), в больнице родилась наша трехкилограмовая дюймовочка. Как и в прошлый раз, я не могу найти достаточно слов благодарности канадскому акушерскому сервису. Со мной была моя акушерка (которая сопровождала меня в течении всей беременности) и ее студентка (наш папа тем временем “сторожил” старших детей), вторая акушерка на сами роды традиционно опоздала, но зато влетела в родильную палату свеженькой и тут же, как ей и полагалось, занялась малышкой.

Сказать, что эти роды были уроком принятия, значит не сказать ничего. Я верю в мысли и настрой, я верю в ответственность за себя и свое тело, но в этот раз мне пришлось признать, что иногда в течение событий вмешиваются силы нам неподвластные, и лучшее, что мы можем сделать, это довериться им. Я в очередной раз убедилась во вреде “привязанностей” (к идеям, мыслям, картинкам) и в том, сколько страданий они приносят нам, когда мы не умеем их вовремя распознавать и отпускать.

Эти роды на первый взгляд были всем, чем я не хотела, чтобы они были, но иногда успех оценивается возможными альтернативами, и скорбить по не сложившейся красивой картинке, значит предать ту настоящую, что родилась на месте той, которую всего лишь нарисовало нам наше воображение. Да и что есть красота? Нет более субъективного понятия…

Когда я ехала “сдаваться” в больницу, до просветления и принятия мне было, как до Луны, сами знаете чем. Своим настроем я почти перечеркнула прекрасную беременность, веселое возбуждение детей, ласковую деловитость мужа, улыбающееся лицо студентки (несмотря на поздний час), встречавшей нас на пороге палаты, а главное, радость от предстоящей встречи. И вот потом, вернувшись домой и в покое поразмыслив, слегка всплакнув и хорошенько выспавшись, я решила для себя, что мои роды были красивыми, несмотря на то, что пошли они не совсем так, как хотелось бы. Чтобы понимать это мне больше не нужны особые причины, но и они у меня есть, их много, и в каждой из них вселенная! Тут и любовь, и таинство дружбы, и добрые мысли посланные с другого побережья, и слова поддержки долетевшие ко мне аккурат к родам через океан, и преданность своему делу удивительных женщин влюбленных в свою профессию, в женское тело, в рождение, в жизнь на всех ее этапах, и, конечно, сама жизнь у нас на руках, та, которая слаже, чем сон.

К сожалению, нам, непросветленным, постоянно сохранять осознанность бывает нелегко. Я не Будда, я просто женщина, с желаниями и мечтами, с хлопотами и заботами, с предпочтениями и приоритетами, диктуемыми моим очень земным существованием. Именно поэтому бывает так легко запутаться в сетях негативизма и мелочности, занудно подсчитывая невыполненные пункты любовно выношенного “виш-листа.” Однако, я твердо убеждена, что осознанность измеряется не только (и не сколько) нашим поведением в трудный момент, а тем, чему нас этот момент в итоге научил. Я из этих родов вышла всепоглощяюще благодарной, и это лучший урок, который я сама могла бы себе пожелать.

P. S. Любителям чужих животов сюда. Фото там немного, и ничего высокохудожественного, но если кому-то любопытно, милости просим.

P. P. S. Я планирую еще один беременный пост, и после этого торжественно клянусь перестать мучить вас своими гормональными откровениями.

Previous

Подготовка к лету

Next

:: Мгновенье ::

49 Comments

  1. Анна

    как я соскучилась по твои размышлениям!! И совсем ты никого не мучаешь, пиши еще. Спасибо, что делишься!!!!

    • Dana Bar

      Размышления очень по-долгу рождаются, поэтому делюсь реже, чем хотелось бы. Но я рада, что кто-то их ждет, спасибо! 🙂

  2. Luda

    Дана, спасибо за этот пост! Следующий буду ждать с нетерпением 🙂

  3. А мне очень актуально интересны такие посты!!! Может следующий даже успею почитать до своих первых родов…уф…уже готова к тому, о чем даже не представляю физически. Начитаться начиталась, морально наготовилась, а малыш все сидит и ждет…видимо у него другие планы на даты появления)) Но пока читаю – воодушевляюсь)))

    • Dana Bar

      Детки сами знают когда и как им нужно родится. И нас они тоже выбирают неспроста. Говорит с ребеночком и жди его. Все будет хорошо.

  4. Ирина

    Нет, Дана, можете и помучать 🙂
    Поздравляю вас с пополнением!
    Очень правильный момент.
    Меня огорчает, когда начинают едва ли не агрессивно высказываться о том, как НУЖНО во что бы то ни стало. И если ты этого не захотела, не смогла, не вышло – то все пойдет не так, безвыходно. Как, например, сестра у меня говорила что мол, кормила детей смесью – будут они теперь у тебя и больные, и “глупые”, и вообще…
    Я не сторонник визуализаций. То есть не сторонник того, что человек во власти сделать все, что пожелает, главное – правильно настроиться. А не настроился – виноват сам!
    Невозможно контролировать все и вся. И не нужно. И порой нам жизнь преподносит уроки смирения. А проходит время и ты понимаешь – все было именно так, как нужно, просто я сразу не разглядела :).
    Мне кажется есть время созидать и есть время принимать. Это учит и мудрости, и терпимости к другим.
    Чтобы полюбить человека нужно научиться принимать его, таким, какой он есть. И жизнь, наверное, иногда нужно просто принимать такой, какая она есть, а не такой, как я себе представляю 🙂
    “Господи, дай мне разум и душевный покой принять то, что я не в силах изменить, мужество изменить то, что могу, и мудрость, чтобы отличить одно от другого”.

    • Dana Bar

      Мне в этом контексте нравится рыцарский девиз “Делай, что должно, и пусть будет, что будет.” Я против того, чтобы амебно принимать все, что само дается, но и против того, чтобы считать себя почти Господом Богом, и проповедовать мысль “не получилось, сам виноват.” Поэтому я за визуализации, но без чувства вины. 🙂 кстати, я вот как раз за это не люблю motivational speakers, они слишком мало места оставляют на божий промысел.

      Очень красиво ты сказала про принятие человека и принятие жизни по аналогии… спасибо за понимание и за поздравления.

  5. LarissaB

    Спасибо за такой пост! За месяц до вторых родов – прям в точку написано про то, что надо принимать все, как есть.
    И конечно же поздравляю вас и вашу семью!
    PS читаю вас постоянно, но все больше молча ))

    • Dana Bar

      Лариса, спасибо за поздравления! Очень рада получить от тебя весточку (давай на ты?).

      Я за то, чтобы не предавая себя, своих принципов и своих желаний, быть готовыми к тому, что часто у Мирозданья свои планы. Поэтому тут важен баланс между состоянием безвольной амебы и слепого упрямца, который не умеет читать знаки свыше.

      Прекрасных тебе родов и здорового малыша! 🙂

      • LarissaB

        Спасибо, Дана )
        Хотела задать вопрос на другую тему, про домашнее обучение и языки страны, где приземлились, но не нашла, как написать отдельное сообщение в личную почту..

        • Dana Bar

          mishusha @ gmail . com (убрать пробелы) 🙂 или можно здесь, если вопросы не секретные, может кому-то еще будет интересно почитать мои ответы.

          • LarissaB

            вопрос совсем не секретный, и наверняка кому-то будет интересно, так что пойду задам его там =)

  6. ЯнаБордон

    это очень очень сильный и важный пост

    нет слов одно восхищение тобою

    я тебе говорила уже или нет, что тебе только за тем надо своих детей учить русскому, чтобы они прочитали то, что здесь у тебя написано, особенно посты, как вот этот.

    • Dana Bar

      Яночка, спасибо. Очень надо было сформулировать, хотя бы для себя самой. Про мысли с другого побережья, это про тебя 🙂 Спасибо! Получила твою чудесную открыточку, и удивляюсь твоей интуиции!

  7. мучай нас еще, пожалуйста!!!
    так много хочу тебе сказать… но пойду все-таки напишу мейл 🙂

    • Dana Bar

      Окрылила ты меня своим письмом, спасибо! 🙂

  8. Alexandra

    Дана, это потрясающе, поздравляю вас с рождением малышки! Понимаю вас, как никто – у меня была безоблачная беременность, медитации, уверенность в потрясающих естественных родах – и в итоге экстренное кесарево после безводного периода… Очень долго переживала из за разницы в сценариях в головки в реальности… Не могу сказать, что до конца это в себе победила, но главное – здоровье и счастье детей! Все будет хорошо!

    • Dana Bar

      Александра, спасибо, что поделилась своей историей! Здоровье, да, это пожалуй, самое важное!

      Спасибо за поздравления!

  9. Янка

    Как это волшебно и как вовремя! (Как почти все твои посты!)
    Спасибо, о мудрая, за силу и за соделение.

    • Dana Bar

      Яночка, соскучилась! Как ты?

      • Янка

        Забвно, о прекрасная, что только сейчас отвечаю на это “какты?”, заглянув сюда в связи с мыслями об идеальных родах дома и вселенских планах, об акушерках, надеждах, страхах.
        Я…я хорошо, Дануш, очень хорошо, у меня две души, и тамошний мир строит свои какие-то законы, которые надо просто чувствовать, а не понимать, а мне пока сложно отключить голову и “отдаться телу”.
        Читаю тебя много сейчас, особенно вот это раннедетское, про Либи и Лию свежеиспеченных. И радость такая тихая, спокойная. Спасибо!!!

        • Dana

          Яночка, сижу улыбаюсь! Счастье-то какое, дай Бог вам всего хорошего и побольше здоровья! А закон тут, да, один, и заключается он в том, что его нет. Умение отдаваться это на самом деле такое умение неуловимое, вот вроде раз и поймал его за хвост, а завтра раз и уметнулось куда-то… ты главное люби себя и ни в чем не кори, все приходит тогда, когда мы готовы. А еще иак интересно с этим блогом получается, иногда думаю, чтл ну кому интересно про детей, какие-то полумысли полуощущения, все остервенело ищут развивашки в сети, а тут приходишь ты и благодаришь за это, никогда не знаешь кому твое слово пригодится, и от этого тоже светло и радостно. Спасибо тебе!

          Ян, если хочешь пообщаться или спросить о чем-то ты мне пиши на почту. Я бы по Скайпу вышла на связь, но с этой оащницей во времени и с моим режимом дня (почти не существующим) очень тяжело договориться о времени. Так что если что-то нужно, пиши мне.

          Очень очень ты меня порадовала. Ты моя последняя читательница (из немногих), которая начала меня читать до детей, а теперь вот скоро мама тоже 🙂

  10. вика

    читаю и как будто гляжусь в зеркало. после первых родов я долго вынашивала подобный пост, вот только приткнуть мне его было некуда, не было у меня тогда блога. так и оставила в голове и сердце. я парила на крыльях всю беременность, даже зная что мой ребенок крупный, даже зная как трудно рожала мама нас, своих крупных детей. я не боялась ни капли, даже сама потом думала, ну как же я совсем не боялась. а потом меня увезли на кесарево. а потом положили на руки более чем 5 кг счастья. чувства и мысли менялись со скоростью звука, а может света. я так со-чувствую тебе. это магия новой жизни – так нас менять.

    • Dana Bar

      Вика, спасибо, что поделилась! Да, мы меняемся беспрерывно, а особенно после такого судьбоносного события, как рождения новой жизни. В моем случае обошлось без кесарева, но, уверенна, что из каждой подобной ситуации можно почерпнуть для себя много важных уроков.

      Здоровья вам и вашему пятикилограмовому счастью! 🙂

    • Татьяна

      Опа, более чем пять килограммов???? О_О

  11. Дана, какое счастье для нас, многих, что ты даёшь возможность распуститься своим мыслям. Спасибо большое.

    • Dana Bar

      Светлана, тут “выгода” обюдная 🙂 Мне закрытие, а кому-то, может, и открытие (экая игра слов получилась!). Спасибо большое тебе!

  12. Ой, а я с удовольствием “помучаюсь” от твоих мыслей еще, Дана!!! Хоть мои роды и нельзя назвать легкими, но я все равно вспоминаю их с огромной теплотой. Возможно все дело во враче, которая от меня не отходила – она вела меня последние два месяца параллельно с моим гинекологом. Правда без анестезии я не смогла, быстро поняла, что так долго их выносить не смогу. Отчетливо помню, как доча повернулась по диагонали и мне очень давила своими ножками в левые ребра! Маленькая моя…. ей было очень тяжело, а я тогда блажила, что мне плохо…. Потом стыдно было даже! П.С. Фоты пузяш прекрасны!!! Полюбовалась! ))))

    • Dana Bar

      Малышам в родах не менее тяжело, чем нам, это верно. Хорошо, когда все здоровенькие. А с каждыми родами, какими бы они ни были, мы находим новых себя, и это совершенно потрясающе!

  13. Pieni lintunen

    Дорогая, я в своих повседневных заботах умудрилась упустить такую новость. Поздравляю с третьей порцией счастья! И спасибо за то, что поделилась размышлениями о родах. Я тоже очень страдала, что все пошло не так, как я себе намечтала, долго не могла принять этот факт. Обнимаю!

    • Dana Bar

      Инночка, спасибо большое, дорогая за поздравления и за то, что заходишь! Я, честно говоря, понятия не имела, что ты меня все еще читаешь! Но думала о тебе иногда, вспоминала нашу тесную компашку на Лиру. Вопрошала себя, куда тебя в итоге жизнь завела. А оказалось, что у тебя вон какой пупс очаровательный уже есть, это же чудо просто!!! 🙂

  14. Валентина

    Да, тут скорее приходится примириться с разочарованием, что естественных родов не вышло. Я еще в самую первую беременность ходила на лекции и подготовку к родам у домашней акушерки. Но у меня и мужа слишком сильно рациональное зерно, так что рожать-таки мы собрались в роддом. Отошли воды, я нагуливала схватки и тянула с визитом в роддом до ночи, но пришлось сдаваться- схваток не было никаких. Стандартная стимуляция из капельницы до утра- это просто тихий ужас- я в больнице никогда не лежала и сильно напрягаюсь даже кровь из пальца сдать 🙁
    Вторую беременность мы подумывали о домашних родах, но проживающая с нами свекровь такой мысли просто не допускала. Опять договор с роддомом на роды. Отошли воды- схватки не начались. Опять прогулки до глубокой ночи. Когда я окончательно замерзла и промокла от подтекающих вод- пошли сдаваться и признаваться, что схваток не было совершенно. Стимулирующий укол с другими малоприятными процедурами- в результате за два часа родилась вторая дочка с диагнозом “стремительные роды”. Я две недели лежала с ней в роддоме, получая антибиотики и прочее.
    Третья дочка- уже дома. Я просто не выдержала перспективы роддома еще раз. Ура! Без отхождения вод начались схватки 🙂 Акушерка успела и приехала минут за тридцать до родов 🙂 Это был единственный положительный раз.
    К четвертой беременности у нас было мало денег и на домашнюю акушерку не хватало, зато была медстраховка с возможностью родов в самом перстижном роддоме Санкт-Петербурга. Схватки начались. К моменту приезда в роддом воды еще не отошли, но и схватки поутихли. Я врачу предложила, что уеду дожидаться регулярных и сильных схваток…но меня уверили, что я в родах. Деваться было некуда. Тут я стимуляцию-таки не дала делать. Пришлось бригаде со мной полночи провозиться 🙂 Уговорили, когда я устала, на прокол плодного пузыря. Там хоть и правда быстро и эффективно пошли схватки и раскрытие
    До сих пор я в недоумении, ну почему схваток не было? Почему в четвертых (!) родах родовая деятельность затихла?
    Даночка, желаю, чтобы это испытание случилось наиболее напряженным в жизни третьей малютки и дальше все складывалось к лучшему и естественно!

    • Dana Bar

      Ну, я бы все-таки отнесла эти роды к естественным, несмотря на стимуляцию 🙂 А вообще привет коллеге, обе девочки рождались стремительно (ну опять-таки если не считать стимуляции в этот раз), только здесь к этому не относятся как-то по-особенному и упекать в больницу за это не будут. У меня тоже отходят воды, а роды не начинаются, и я тоже не терплю больницы (хотя, если честно, то жаловаться на больницы
      тут грех, особенно если в сопровождении акушерок) 🙂 насчет вод и схваток акушерка сказала, что точно никто сказать не сможет, но чаще всего это происходит от плохого расположения малыша. В моем случае это звучит логично, обе девочки были маленькими, и до момента родов были очень высоко, поэтому не стимулировали шейку (первая вообще наискосок болталась), соответственно и роды не начинались. Кроме того тут еще может быть физиологическая особенность женщины. Она сказала, что в этом смело можно видеть тенденцию и с большой вероятностью ожидать похожего течения событий и в последующие разы (ну, в теории).

      Ну, а вообще, я жутко рада, что все-таки получились нормальные вагинальные роды, ну и что еще важнее, что родилась хорошая здоровая девчушка, ттт!

      Спасибо за поздравления!

  15. lesyanovo

    Спасибо. Верные и нужные слова, про красоту и принятие.
    По-настоящему мудрые.

    • Dana Bar

      Леся, принятие приходит с опытом разочарований 🙂 Так что пусть их, этих разоварований, будет поменьше. Почти тост получился! 😉

  16. Гребенникова Анна

    Дана, ты чудо! Спасибо небу, за то, что ты есть у меня с самого детства, спасибо тебе, за то, что ты делишься с миром, спасибо тебе за то, что ты такая, спасибо тебе за то, что ты есть. Пусть твоя малышка будет здоровой, Пусть все детки будут здоровыми! Пусть всё привсё будет замечательно у тебя и у всей твоей семьи!

    • Dana Bar

      Анька, я красная, как рак! Спасибо!

  17. Даночкааа я пропустилааа!!! Вот бы кричать сейчас во весь голос!! Это такая новость!! Новенький комочек!!! Боже, как я обожаю младенчиков, такие вы милые на всех фотографиях, такие сладуны!! Да, сказать, что у меня шок – это ничего не сказать 🙂
    Даночка, я тебя очень понимаю, когда ждешь одного сценария, а происходит по-другому. Пишу и ваши фото перед глазами. Как же я за тебя, за вас рада!!!
    Вот кстати эту фразу все время вспоминаю и точно передать не могу, надо ещё раз узелок сделать “делай, что должно, и пусть будет, что будет”.
    Мои мальчишки совсем не хотели выходить, никакой родовой деятельности, перехаживала долго.. А столько было ожиданий, планов, поисков врачей. И оба раза – операции. По-моему ещё не отпустило, а я думала, что все позади, даже не знала, что ” закрывать” в родах.. Главное это здоровый малыш (а по большому счёту – просто малыш). Он с тобой, выбрал тебя и теперь с тобой. Теперь ты мама. Возьми урок и иди дальше. Так как-то думается..
    Молодая мама Дана!! Желаю тебе много радости каждый день, такого умиротворения от осознания себя большой мамой ( мне мамы троих+ видятся такими большими и мудрейшими особами), лета, полного воздуха и солнца развеяться после зимнего отшельничества, много много фотографий от вашего чудесного семейства!! Какое же счастье!!!
    Сон мне теперь не грозит , пошла ещё на вас полюбуюсь, любимые мои!!!

    • Dana Bar

      Оленька, такое поздравление волшебное! Спасибо тебе большое за все эти чулесные слова, приятно и радостно от них невероятно.

      А по теме, я не знаю, смогла ли бы “закрыть” кесарево самостоятельно. Если ты чувствуешь, что не закрывается, может найдешь себе кого-то? Есть Марьяна Олейник в ЖЖ, доула, она удивительная, и делает закрытие родов, в том числе и виртуально. Малыш это действительно самое тут главное, но нас самих еще тоже никто не отменял, и быть благодарным это одно, а проработать вещи, которые были важными, но не получились это другое. Ничего тут стыдного нет, это не значит, что мы не благодарны, это значит, что мы уважаем себя и свои желания (при условии, если на них не зацикливаться и не ставить их во краю угла), и хотим примирения с реальностью.

      Оленька, пусть побольше будет счастливых концовок во всем. Ну, а тем временем “делай, что должно, и пусть будет, что будет.”

      • О ты представляешь, я же вот у Марьяны делала пеленание ровно год назад после кесарева. И на тему закрытия родов ровным счетом ничего не смогла сказать – все было солнечно и волшебно 🙂 Так что здесь наверное должно пройти время, чтобы я почувствовала, нужно ли закрывать в итоге…
        В одном тренинге Ани Вокиной (может быть ты слышала про такую) я услышала такой момент, что кесарево это для детей отливать нужно на воске (все никак не отолью хоть попробовать, второй год воск лежит), что это очень страшный ужас для деток… Ух, вот это пронимает, а воск отливать не берутся руки))) Ладно, попробуем это пробить просто с психологом)))

  18. Спасибо!

    • Dana Bar

      Так просто и так приятно! 🙂
      Пусть у тебя всё-всё пройдет по плану!!!!!!

  19. Анна

    Даночка, привет! Плюсуюсь ко всему, написанному тобой. Я, кстати, в этот раз таки рожала дома (впервые), и хотя особого виш-листа у меня не было, во второй части акушерка повела себя “странно” (заставив меня тужиться, хотя я не хотела), что потянуло за собой последующие не очень приятные “события”. и, хотя все закончилось хорошо, осадок у меня оставался еще долго. но на “выходе” получилось то, о чем пишешь ты. Благодарность. За все-все-все. а теперь еще и на контрасте: позавчера в роддоме родила своего первенца моя подруга. теперь я очень переживаю за нее и дочку. и понимаю, что я, и правда, капризуля и привередница, если еще буду жаловаться.
    спасибо, что пишешь.

    • Dana Bar

      Ох, я знаю я чем ты! Спасибо, что написала! Я тоже на контрастах всегда получаюсь “капризулей,” но, как я выше Оле написала, нас еще никто не отменял, поэтому если что-то не закрывается, нужно это проработать и закрыть, и ничего тут стыдного нет, главное на зацикливаться, а просто по взрослому проработать. Я ужасно рада за вас, что в целом все вышло хорошо, а подруге много много удачи и здоровья!

      • Анна

        Дан, спасибо. Это, правда, важно. Очень легко забыть о себе, своей боли, сравнивая себя с другими. У меня, по крайней мере, это отлично получается. Спасибо, что напомнила.

  20. Yana Shulzhenko

    Вот он воооот тот пост, который мне надо было прочитать еще в палате, когда я строчила тебе жалобливое “нас родили”!!!! НО сейчас, прочитав и задумавшись, не буду себя корить за те настроения и за занудное перечисление пунктиков, которые не удались. Нет, я вдохну, повернусь боком к сопящему мальчишке, приму себя и его со всеми нашими ошибками, пробами и несовершенствами и поблагодарю Вселенную за жизнь, а также за то, что мне в самые нужные моменты, для отпускания, встречаются прекрасные люди (или пространство их губами говорит мне обо мне…). Спасибо!!!

    • Dana

      Янка, вот прям до слез тронута и рада, очень хочется, чтлбы тебе и правда это помогло и надолго. Пиши, если что, не стесняйся!

Leave a Reply to shilko Cancel reply

Powered by WordPress & Theme by Anders Norén

Scroll Up